Voor vrouwen die merken dat ze zich vaak aanpassen, veel dragen of steeds weer aan zichzelf voorbijgaan — en daarin een andere beweging willen maken.
In coaching kijken we niet alleen naar wat er speelt, maar vooral naar het patroon eronder. Waar herhaalt zich iets? Wat draag jij al jaren met je mee zonder dat je het doorhad? Door bewustwording, lichaamswerk en energetisch werk te combineren, ontstaat er ruimte voor een andere manier van leven — een die past bij wie jij nu bent, niet bij wie je moest zijn.
In een coachtraject nemen we de tijd om stap voor stap dieper te kijken: wat er nu speelt, waar dat vandaan komt, en hoe een patroon zich in je lichaam heeft vastgezet. Een sessie bestaat uit een uur coaching, gevolgd door een half uur drumhealing en ander energetisch werk — zodat inzicht niet blijft steken in je hoofd, maar ook echt landt in je lichaam. Je gaat meer ontspannen weg dan je kwam. Er is geen vast stappenplan — wel een duidelijke rode draad die we samen blijven volgen, in het tempo dat bij jou past.
Werk, woon of kom je regelmatig in Den Haag? Dan is coaching op locatie mogelijk, in een rustige setting waar ruimte is om even niet ‘aan’ te hoeven staan. Woon je verder weg, of heb je liever de vertrouwdheid van je eigen omgeving? Dan werken we net zo goed online samen — met dezelfde aandacht en diepgang.
Bekijk alle artikelen voor meer inzicht en verdieping voordat je een volgende stap zet.
Wat wil je weten voordat je met coaching begint?
Naast gesprek en inzicht werken we ook met je lichaam en energie. Inzicht alleen is vaak niet genoeg om een patroon echt te veranderen — het lichaam speelt daarin een even grote rol.
Nee. Veel vrouwen beginnen met een gevoel van “zo wil ik niet verder”, zonder precies te weten wat daar tegenover staat. Dat mag zich tijdens het traject ontvouwen.
Ja, coaching vindt plaats op locatie in Den Haag of online — wat voor jou het beste past.