Persoonlijk coachingstraject

Leven vanuit jezelf.

Voor als je niet langer wilt leven vanuit aanpassen, twijfelen en wat anderen van je verwachten. In dit persoonlijke traject werken we aan wat jou tegenhoudt om te kiezen, spreken en leven vanuit jezelf.

Kies voor dit traject Lees eerst rustig verder ↓

“Wat verandert er wanneer jij jezelf serieus gaat nemen?”

Voor wie is dit traject?

Je begrijpt je patronen, maar merkt dat begrijpen alleen niet genoeg is.

Misschien pas je je vaak aan, vind je het lastig om je grenzen aan te geven of blijf je vooral in je hoofd zoeken naar antwoorden. Je verlangt naar meer rust, vertrouwen en ruimte om keuzes te maken die werkelijk bij jou passen.

Je wilt niet alleen weten waar je patronen vandaan komen. Je wilt er ook iets in veranderen, zodat je jezelf niet langer verliest in wat anderen nodig hebben of van je verwachten.

Bewust kiezen voor verandering

Ik werk niet met iedereen.

Dit traject vraagt commitment, openheid en de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken. De sessies brengen iets in beweging, maar de echte verandering ontstaat ook in wat jij er tussen de afspraken door mee doet.

Dit traject brengt je het meest wanneer je bereid bent om ook tussen de sessies met de oefeningen, inzichten en werkboeken aan de slag te gaan. Niet perfect, wel met de oprechte bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor jouw proces.

Hier werken we concreet aan

Patronen doorbreken die je klein houden.

Zodat je niet alleen achteraf begrijpt wat er gebeurde, maar eerder voelt wat jij nodig hebt en daar ook naar kunt handelen.

Jezelf steeds aanpassen of wegcijferen om de ander tevreden te houden

Ja zeggen terwijl je eigenlijk nee voelt

Moeite hebben om je grenzen aan te geven en erbij te blijven

Blijven twijfelen aan jezelf en bevestiging buiten jezelf zoeken

Veel in je hoofd zitten en moeilijk voelen wat jij nodig hebt

Terugvallen in oude patronen, ook al begrijp je waar ze vandaan komen

Wat er daardoor verandert

Je leert eerder herkennen wat er in jou gebeurt, duidelijker voelen wat van jou is en keuzes maken die daarbij passen. Daardoor kun je jezelf uitspreken, je grenzen bewaken en ruimte innemen zonder jezelf steeds schuldig te voelen. Je krijgt meer rust in je lichaam en meer vertrouwen om jouw leven vorm te geven vanuit jezelf.

Wat gaan we doen?

We werken met wat zich bij jou aandient.

In de gesprekken onderzoeken we wat je tegenhoudt, waar oude patronen zijn ontstaan en wat er nodig is om andere keuzes te kunnen maken.

Coaching en energetisch werk lopen op een natuurlijke manier in elkaar over. Iedere sessie wordt afgestemd op jouw proces. We kiezen dus niet vooraf een vaste methode die jij moet volgen.

Dit krijg je

Persoonlijke begeleiding én iets om zelf mee verder te werken.

Zes persoonlijke sessies

Coaching en energetisch werk, afgestemd op wat er bij jou speelt

De 7-delige online cursus Veilig landen in je lichaam

Een persoonlijke online omgeving

Oefeningen, meditaties en werkboeken die aansluiten bij jouw thema’s

Materiaal waarmee je tussen de sessies door verder kunt

Hoe werkt het?

In een tempo dat past bij jouw leven en jouw proces.

We plannen de zes sessies samen in. Soms is er meer ruimte tussen twee afspraken nodig door vakantie, ziekte of omdat iets tijd nodig heeft om te landen. Daarom hangt het traject niet vast aan een vooraf bepaalde periode.

Na iedere sessie kijken we wat op dat moment helpend is. In jouw online omgeving krijg je toegang tot passend materiaal waarmee je tussen de afspraken door verder kunt.

Investering

€ 1.147

Eenmalig, of betalen in drie of vier termijnen.

Klaar om vanuit jezelf te gaan leven?

Via de betaalpagina leg je jouw plek vast. Daarna neem ik contact met je op om de eerste afspraak in te plannen.

Kies voor Leven vanuit jezelf