Waarom kom ik steeds in dezelfde patronen terecht?

Misschien verandert de situatie, maar herken je steeds hetzelfde gevoel: twijfelen, aanpassen, te veel dragen of jezelf kwijt raken. Je begrijpt het vaak achteraf — en toch gebeurt het opnieuw.

"Wat vraagt er nu werkelijk om jouw aandacht?"

Je reageert soms al voordat je hebt kunnen voelen wat je wilt.

Een patroon is een bekende reactie die in beweging komt zodra iets je raakt. Misschien trek je je terug, ga je harder werken, zorg je voor iedereen of probeer je de ander gerust te stellen. Dat je een patroon herkent, betekent niet dat je er meteen uit moet kunnen stappen.

Misschien verandert de vorm, maar herken je de onderliggende beweging.

Je komt opnieuw terecht in een situatie waarin je veel verantwoordelijkheid draagt.

Je twijfelt lang en schuift jouw eigen keuze voor je uit.

Je merkt dat je jezelf aanpast zodra iemand anders iets van je nodig heeft.

Je begrijpt achteraf precies wat er gebeurde, maar in het moment lukt een andere beweging nog niet.

Kijk met nieuwsgierigheid naar het moment waarop het patroon begint.

Welke situatie ging eraan vooraf? Wat voelde je? Welke gedachte kwam er op? En wat deed je vervolgens? Soms helpt een ander perspectief om te zien wat je zelf nog niet goed kon benoemen.

Een patroon vertelt iets, maar bepaalt niet wie jij bent.

Wanneer je beter begrijpt welke laag onder een terugkerend thema meespeelt, ontstaat er ruimte om opnieuw te kiezen.

Persoonlijke helderheid, of doorlopend verdiepen?

Akasha Reading — een online reading van 30 minuten voor een vraag, keuze of patroon dat steeds terugkomt.

In de Black Crow Dakota Community werk je vanuit jouw persoonlijke startpunt met lessen, reflecties en maandelijkse live verdieping.

→ Ontdek de community

Black Crow Dakota

BEWUSTZIJN · COACHING · ENERGIE

Coaching Den Haag & online · Leven vanuit jezelf · Akasha Reading