contact

Blog

Het Sacraal Chakra: De Sleutel tot Creativiteit en Emotionele Flow

“Creativiteit is de manier waarop de ziel zich uitdrukt.” – Anoniem Het Sacraal Chakra (Svadhisthana) is het tweede chakra en bevindt zich net onder de navel. Dit energiecentrum staat voor creativiteit, emoties, sensualiteit en levensvreugde. Wanneer dit chakra in balans is, voel je je geïnspireerd, zelfverzekerd en verbonden met je diepste verlangens. Is het verstoord? Dan kun je last hebben van emotionele blokkades, schuldgevoelens of een gebrek aan energie en motivatie. In deze blog leer je hoe je het Sacraal Chakra kunt helen en activeren met effectieve oefeningen en meditaties. De Betekenis van het Sacraal Chakra Het woord “Svadhisthana” betekent…

Lees meerHet Sacraal Chakra: De Sleutel tot Creativiteit en Emotionele Flow

De kunst van loslaten: leren van de natuur

Soms loop je in de natuur en krijg je een inzicht. Zo liep ik vanmorgen door het park naar mijn werk. Ik nam de natuur in me op, het was koud en de mist zag ik bijna oplossen door de eerste zonnestralen. Genieten!Ik liep langs een boom en deze boom had nog heel veel dorre bladeren, ik liep verder en dacht toen; dus ook bomen kunnen soms moeilijk loslaten. Vind jij het ook lastig om los te laten? Lees dan dit blog. Loslaten. Het klinkt zo eenvoudig, maar waarom voelt het soms zo zwaar? In onze reis door het leven…

Lees meerDe kunst van loslaten: leren van de natuur

Het wortelchakra: de basis van balans en stabiliteit

In de wereld van chakra’s is het wortelchakra, ook wel Muladhara, de basis van ons energiesysteem. Het vormt de fundering waarop onze fysieke, emotionele en spirituele stabiliteit rust. Als dit chakra in balans is, voelen we ons veilig, gegrond en vol vertrouwen. Maar als het uit balans is, kunnen gevoelens van angst, onzekerheid en instabiliteit de overhand nemen. In deze blog duiken we dieper in de betekenis van het wortelchakra, de signalen van een disbalans en hoe je dit chakra kunt versterken.

Lees meerHet wortelchakra: de basis van balans en stabiliteit