Blog

Het hartchakra

💚 “Love flows where the heart is open.” De Hartchakra (Anahata) – De Poort naar Liefde en Harmonie De hartchakra, ook wel Anahata genoemd, is de vierde chakra in het energiesysteem van het lichaam. Gelegen in het midden van de borstkas, staat deze chakra symbool voor liefde, compassie, harmonie en verbinding. Wanneer de hartchakra in balans is, ervaar je liefde voor jezelf en anderen, voel je emotionele stabiliteit en straal je positieve energie uit. De Betekenis van de Hartchakra De naam Anahata betekent ‘ongedeerd’ of ‘ongeschonden’ en verwijst naar de oneindige en pure liefde die in ieder van ons aanwezig…

Lees meerHet hartchakra

Het Sacraal Chakra: De Sleutel tot Creativiteit en Emotionele Flow

“Creativiteit is de manier waarop de ziel zich uitdrukt.” – Anoniem Het Sacraal Chakra (Svadhisthana) is het tweede chakra en bevindt zich net onder de navel. Dit energiecentrum staat voor creativiteit, emoties, sensualiteit en levensvreugde. Wanneer dit chakra in balans is, voel je je geïnspireerd, zelfverzekerd en verbonden met je diepste verlangens. Is het verstoord? Dan kun je last hebben van emotionele blokkades, schuldgevoelens of een gebrek aan energie en motivatie. In deze blog leer je hoe je het Sacraal Chakra kunt helen en activeren met effectieve oefeningen en meditaties. De Betekenis van het Sacraal Chakra Het woord “Svadhisthana” betekent…

Lees meerHet Sacraal Chakra: De Sleutel tot Creativiteit en Emotionele Flow

De kunst van loslaten: leren van de natuur

Soms loop je in de natuur en krijg je een inzicht. Zo liep ik vanmorgen door het park naar mijn werk. Ik nam de natuur in me op, het was koud en de mist zag ik bijna oplossen door de eerste zonnestralen. Genieten!Ik liep langs een boom en deze boom had nog heel veel dorre bladeren, ik liep verder en dacht toen; dus ook bomen kunnen soms moeilijk loslaten. Vind jij het ook lastig om los te laten? Lees dan dit blog. Loslaten. Het klinkt zo eenvoudig, maar waarom voelt het soms zo zwaar? In onze reis door het leven…

Lees meerDe kunst van loslaten: leren van de natuur