Het keelchakra

Het keelchakra gaat over expressie: woorden geven aan wat je voelt, nodig hebt en wilt delen. Ook luisteren, stilte toelaten en spreken op het moment dat het voor jou klopt horen hierbij.

Jezelf uitspreken en zichtbaar maken

Dit chakra wordt verbonden met keel, stem, nek, mond en kaak. Zuchten, neuriën en bewust je stem gebruiken kunnen helpen om spanning op te merken.

Jezelf uitspreken hoeft niet hard of groots te zijn. Een rustige, duidelijke zin kan al een nieuwe beweging zijn.

Wanneer het stroomt

Je spreekt helder en oprecht

Je durft je mening te laten horen

Je luistert zonder jezelf kwijt te raken

Je woorden passen bij wat je vanbinnen voelt

Wat om aandacht kan vragen

Woorden inslikken om spanning te voorkomen

Bang zijn verkeerd begrepen te worden

Veel uitleggen of jezelf verdedigen

Spanning voelen in keel, nek of kaak

Geef je gevoel één zin

Schrijf zonder uitleg één zin op die begint met ‘Ik voel…’ en daarna één zin met ‘Ik heb nodig…’. Lees beide zinnen zacht hardop en merk op wat dat in je lichaam doet.

"Welke woorden houd ik nu nog tegen?"

Een chakra is geen diagnose.

De chakraleer kan woorden geven aan wat je lichamelijk of emotioneel ervaart. Zie de signalen in dit artikel als een uitnodiging tot bewustwording, niet als een vaststaande conclusie.

Energetisch werk is gericht op persoonlijke ontwikkeling en vervangt geen medische, psychologische of psychiatrische behandeling.

Zelf ervaren.

Gratis chakrahealing — een live online moment om te ontspannen en te voelen wat er in jou aandacht vraagt.

→ Bekijk alle chakra’s

Black Crow Dakota

BEWUSTZIJN · COACHING · ENERGIE

Coaching Den Haag & online · Leven vanuit jezelf · Akasha Reading