Voor contact :+31628312360
Je voelt het wel. Daar ligt het niet aan.
Je voelt wanneer iets niet klopt. Wanneer iemand over je grens gaat. Wanneer je eigenlijk nee wilt zeggen, maar toch ja zegt. Je lichaam geeft het vaak al eerder aan dan je hoofd kan bijhouden.
Alleen… je doet er niks mee.
En dat is het punt waar het wringt.
Want achteraf zie je het haarscherp. Je weet precies waar het misging. Wat je had willen zeggen. Wat je anders had willen doen. En toch gebeurt het de volgende keer weer.
Niet omdat je het niet begrijpt. Maar omdat begrijpen hier niet genoeg is.
Er zit een moment tussen voelen en doen waar je geen grip op hebt.
Een split second waarin je lichaam iets aangeeft, maar jij automatisch iets anders doet. Je past je aan. Je houdt het klein. Je kiest voor rust in het moment, maar betaalt daar later de prijs voor.
En dat gaat vaak zo snel, dat je het niet eens bewust doorhebt.
Totdat je weer thuis bent en voelt: dit klopt niet.
Veel mensen blijven hangen in het stuk van bewustwording. Ze gaan analyseren, reflecteren, proberen te begrijpen waarom ze doen wat ze doen. Maar daar zit de verandering niet.
Je kunt het nog zo goed snappen, maar als je lichaam iets anders doet op het moment zelf, verandert er niks.
En dat is frustrerend.
Want ergens voelt het alsof je jezelf in de weg zit. Alsof je het wel weet, maar er niet bij kunt. Alsof er iets tussen zit waar je geen toegang toe hebt.
Dat klopt ook.
Dat stuk is oud. Automatisch. Ingesleten.
Het heeft je ooit geholpen. Je veilig gehouden. Ervoor gezorgd dat je erbij bleef horen, dat je geen gedoe kreeg, dat je het volhield.
Maar nu werkt het tegen je.
En zolang je dat niet leert herkennen in het moment zelf, blijf je hetzelfde doen. Hoe bewust je ook bent.
De verandering zit niet in nog beter voelen.
Die zit in leren aanwezig blijven op het moment dat het spannend wordt.
Het moment waarop je lichaam iets aangeeft, maar jij normaal gesproken wegschiet in aanpassen, pleasen of doorgaan.
Als je daar kunt blijven, verandert er iets.
Dan ontstaat er ruimte.
Een andere keuze.
Een andere reactie.
Niet omdat je het hebt bedacht, maar omdat je het kunt dragen.
In mijn cursus “Veilig landen in je lichaam” werken we precies met dat stuk. Niet alleen voelen wat er speelt, maar leren herkennen wat er gebeurt in dat tussenstuk — en daar stap voor stap bij blijven.
Zodat je niet alleen achteraf weet wat je nodig had, maar het ook op het moment zelf gaat doen.
Je kunt nu instappen voor €27.
En als je voelt dat je dit niet alleen wilt doen, mag je gratis iemand meenemen. Je volgt de cursus dan samen, voor de prijs van één.
Klik dan hier:
