Waarom weet ik niet wat ik zelf wil?

Iemand vraagt waar je zin in hebt en je hebt geen idee. Bij een beslissing zie je vooral alle mogelijkheden, bezwaren en verwachtingen.

"Jouw voorkeur wordt duidelijker wanneer zij ruimte krijgt."

Je onderzoekt eerst wat mogelijk, verstandig of gewenst is.

Jouw eerste gevoel kan verdwijnen onder alle afwegingen. Het lijkt alsof je geen voorkeur hebt, terwijl je jezelf weinig tijd geeft om die voorkeur te ervaren.

Kiezen wordt groter en ingewikkelder dan nodig.

Je zegt vaak: "Het maakt mij niet uit, kies jij maar."

Je vraagt verschillende mensen wat zij zouden doen.

Je verandert van gedachten zodra iemand een bezwaar noemt.

Je weet vooral wat je hoort te kiezen, maar voelt weinig enthousiasme.

Je stelt beslissingen uit uit angst om later spijt te krijgen.

Lang aanpassen maakt voelen wat jij wilt minder vertrouwd.

Lees daarom ook waarom je je steeds aanpast, waarom je aan jezelf twijfelt en waarom je jezelf op de laatste plaats zet.

Begin met kleine keuzes die alleen van jou zijn.

Kies iets kleins zonder eerst advies te vragen.

Schrijf op wat jouw eerste reactie was voordat je ging nadenken.

Merk op welke optie ruimte, nieuwsgierigheid of energie geeft.

Laat een ander een andere voorkeur hebben zonder die over te nemen.

Kijk achteraf wat jouw keuze je heeft geleerd over jezelf.

Veelgestelde vragen

Over niet weten wat je wilt en keuzes maken.

Waarom weet ik niet wat ik wil?

Wanneer je vaak hebt afgestemd op anderen, snel twijfelt of vooral bezig bent met wat verstandig en gewenst is, kan jouw eigen behoefte minder duidelijk worden.

Hoe ontdek ik wat ik zelf wil?

Begin bij kleine concrete keuzes en merk op wat je lichaam, energie en gevoel aangeven.

Waarom verander ik steeds van gedachten?

Een keuze kan gaan wankelen zodra je mogelijke bezwaren of reacties van anderen meeneemt.

Je hoeft jouw voorkeur nog niet volledig te begrijpen.

Leven vanuit jezelf — welke patronen jouw eigen antwoord overschaduwen. In Den Haag of online.

Liever doorlopend oefenen? In de Black Crow Dakota Community werk je verder aan keuzes die bij jou passen.

→ Ontdek de community

Black Crow Dakota

BEWUSTZIJN · COACHING · ENERGIE

Coaching Den Haag & online · Leven vanuit jezelf · Akasha Reading