Jezelf als uitgangspunt

Hoe leer ik kiezen voor mezelf?

Misschien weet je vaak heel goed wat een ander nodig heeft, maar raak je in twijfel zodra het over jou gaat. Kiezen voor jezelf begint niet met grote beslissingen, maar met serieus nemen wat er in jou gebeurt.

Lees verder Leven vanuit jezelf →

“Wat verandert er wanneer jij jezelf serieus gaat nemen?”

Waarom het lastig kan zijn

Als je lang op de ander hebt afgestemd, voelt jouw eigen keuze niet altijd meteen helder.

Je kunt gewend zijn geraakt om eerst te kijken wat verstandig is, wat de ander verwacht of wat de minste onrust geeft. Dan lijkt kiezen voor jezelf soms egoïstisch of ingewikkeld, terwijl het vaak gaat over iets veel kleiners: jezelf net zo serieus nemen als de mensen om je heen.

Twijfel betekent niet dat je geen richting hebt. Het kan ook een signaal zijn dat je tijd nodig hebt om weer te voelen wat bij jou past.

Herken je dit?

Je schuift je eigen keuze regelmatig opzij.

Misschien komt dat terug in grote levenskeuzes, maar net zo goed in je tempo, tijd, grenzen en wat je wel of niet wilt zeggen.

Je vraagt veel bevestiging voordat je een beslissing durft te nemen.

Je weet wat je niet wilt, maar vindt het lastig om daar ook naar te handelen.

Je past je plannen aan zodra iemand anders iets van je nodig heeft.

Je bent bang dat een keuze voor jezelf gevolgen heeft voor een ander.

Een eerste stap

Maak je keuze kleiner dan je denkt dat hij moet zijn.

Vraag jezelf eens af: wat zou vandaag één keuze zijn die iets meer bij mij past? Misschien is dat tijd nemen voordat je antwoord geeft, een afspraak verplaatsen, iets uitspreken of juist even niets doen.

Zo ontstaat vertrouwen niet door één perfecte beslissing, maar doordat je steeds opnieuw merkt dat je kunt luisteren naar wat er bij jou gebeurt.

Van inzicht naar beweging

Je hoeft niet te wachten tot je nergens meer aan twijfelt.

Je kunt leren kiezen terwijl de twijfel er nog is. Door te herkennen wat je automatisch doet, te voelen wat jij nodig hebt en daar stap voor stap naar te handelen, wordt jouw eigen richting steeds duidelijker.

Persoonlijke begeleiding

Leven vanuit jezelf.

Een persoonlijk coachingstraject met energetisch werk voor vrouwen die patronen willen doorbreken en steeds meer vanuit zichzelf willen leven.

Wil je hier langer bij stilstaan?

In zes sessies onderzoeken we wat jou tegenhoudt en wat je helpt om keuzes ook werkelijk terug te zien in je dagelijks leven.

Lees meer over Leven vanuit jezelf

Samen blijven oefenen

Wil je jouw keuzes stap voor stap steviger maken?

In de Black Crow Dakota Community verdiep je jouw zelfvertrouwen, grenzen en keuzes vanuit een startpunt dat bij jou past.

Bekijk de Black Crow Dakota Community