contact

Blog

De kunst van loslaten: leren van de natuur

Soms loop je in de natuur en krijg je een inzicht. Zo liep ik vanmorgen door het park naar mijn werk. Ik nam de natuur in me op, het was koud en de mist zag ik bijna oplossen door de eerste zonnestralen. Genieten!Ik liep langs een boom en deze boom had nog heel veel dorre bladeren, ik liep verder en dacht toen; dus ook bomen kunnen soms moeilijk loslaten. Vind jij het ook lastig om los te laten? Lees dan dit blog. Loslaten. Het klinkt zo eenvoudig, maar waarom voelt het soms zo zwaar? In onze reis door het leven…

Lees meerDe kunst van loslaten: leren van de natuur

Het wortelchakra: de basis van balans en stabiliteit

In de wereld van chakra’s is het wortelchakra, ook wel Muladhara, de basis van ons energiesysteem. Het vormt de fundering waarop onze fysieke, emotionele en spirituele stabiliteit rust. Als dit chakra in balans is, voelen we ons veilig, gegrond en vol vertrouwen. Maar als het uit balans is, kunnen gevoelens van angst, onzekerheid en instabiliteit de overhand nemen. In deze blog duiken we dieper in de betekenis van het wortelchakra, de signalen van een disbalans en hoe je dit chakra kunt versterken.

Lees meerHet wortelchakra: de basis van balans en stabiliteit

Hoe verhoog je je bewustzijn in je dagelijks leven

In onze hectische maatschappij is het gemakkelijk om op de automatische piloot te leven. We haasten van de ene taak naar de andere zonder echt bewust te zijn van het moment. Maar wat als je meer bewustzijn in je dagelijks leven zou kunnen brengen? Dit kan je helpen om meer rust, balans en verbinding met jezelf en je omgeving te ervaren. In deze blog ontdek je praktische manieren om je bewustzijn te verhogen en meer in het hier en nu te leven. 1. Begin je dag met intentie Een bewuste dag begint met een bewuste ochtend. Neem even de tijd…

Lees meerHoe verhoog je je bewustzijn in je dagelijks leven